Inter à Brumath

Bravo aux 2 locomotives de l'EALC pour leurs prestations...

Leur programme d'entraînement devrait les amener au top le 15 Mars pour leur objectif principal...

Et bravo aux "Expérimentés" de Gueugnon qui s'imposent une nouvelle fois par équipe...
:62

Vivement que j'ai leur âge pour courir plus vite...

On attend les Photos de CVS avec impatience...

les Coulos a écrit:

BRAVO! BRAVO! BRAVO! à tous. Nous avons bien pensé à vous.

J'attendais les résultats avec impatience. Je ne suis pas déçu. Ils sont à la
hauteur de votre talent et, bien sûr, de votre courage. Bravo les "vieux",
bravo Antoine et tous les autres....
Un beau week-end qui n'a pas dû être triste !!!!
Et un gewurtz !!!!!!

lundi 23 février 2009

Pré-France
Cross-Country


Le titre espoirs pour Antoine Gallo (Ea Le Creusot[/Geoffrey Colombo (EA Chalon) deuxième en cadets et les vétérans du FC Gueugnon, lauréats par équipes : la Saône-et-Loire a pleinement tenu son rôle sur ces interrégionaux. Il y a bien longtemps en effet que notre département n'avait pu qualifier vingt individualités pour les prochains championnats de France d'Aix-les-Bains, sachant qu'il faut ajouter à ce quota les six gaillards qui composeront l'équipe gueugnonnaise. Par ailleurs, la Bourgogne a conservé le titre Elite, le nivernais Antoine De Wilde devançant le tenant du titre, le duciste Emmanuel David.
Cadettes. 1. Eva Federspiel (GA Haut Saônois) ; 17. Laure Dittberner (UACB) ; 25. Alice Lievre (EA on) ; 38. Coraline Egleme (EAM).
Juniors. 1. Claire Andreani (Haute Alsace) ; 23. Marie-Claire Baptista (Mâcon) ; 24. Emeline Nury (SA.Autun) ; 32. Oriane Pourchet (EA Chalon).
Cross court. 1. Florence Moissette (Sarreguemines) ; 26. Ascencion Garcia (EA Le Creusot).
Elite. 1. Line Kuster (Colmar) ; 2. Simone Kuster (Colmar); 3. Jenny Léonard (Sarreguemines); 11. Sylvie Morvan (EA Chalon); 22. Sophie Duvernay (AS Tournus); 47. Solene Texier (EA Chalon).
Cadets. 1. Abdel-Samad El Hajjami (Doubs); 2. Geoffrey Colombo (EA Chalon); 6. Lucas Voisin (EA Mâcon); 8. Alexis Jandeau (ABS Montceau); 23. Jérémy Obozil (ABS) ; 50. Christophe Rebillard (ECA).
Juniors. 1. Colin Guillard (Metz) ; 27. Dimitri Bourgeois (EA Mâcon); 31. Cyril Quinton (EAM); 38. Luc-Alain Vernusse (EA Chalon).
Cross court. 1. David Salvati (GA Haut-Saônois) ; 15. Martial Visciano (EA Chalon) ; 59. Christophe Chevaux (SA Autun).
Elite. 1. Antoine De Wilde (AO Nivernaise) 33.11 ; 2. Emmanuel David (Dijon UC) 33.34 ; 3. Georges Burrier (Metz) 34.20; 12. Antoine Gallo (EA Le Creusot) 35.35; 22. Romain Talpin (EALC); 58. Jean-Sébastien Tramois (ECA); 59. Nasser Allali (EAM); 77. Olivier Mazenot (AST).
Vétérans. 1. Hakim Bagy (Metz) ; 13. Eric Zablocki (FC Gueugnon); 14. Jean-Pierre Pompanon (FCG); 18. Denis Berland (FCG); 42. Pascal Vaury (FCG); 52. Patrick Faucheur (AS Tournus); 61. Jacques Quiquandon (FCG) ; 65. Frédéric Janiszewski (SA Autun).
Par équipes. 1. FC Gueugnon.

les pointes au placard pas facile les cross
maintenant place à la nature avec les trails

Départ pour le Nôôrd

Un TOF tout mouillé, pas lourd. Par contre, avec les bagages pour un petit
week-end......

je tiens aussi à féliciter Tire-bouchon et Benji qui ont été très méritant m'a- t- on dit. bravo à vous
du 1er aux derniers tous dans la galère et la boue hein Tophe

cali a écrit:

je tiens aussi à féliciter Tire-bouchon et Benji qui ont été très méritant m'a- t- on dit. bravo à vous
du 1er aux derniers tous dans la galère et la boue hein Tophe

T'inquètes pas tire-bouchon, on s'y fait, tu sais !!!!

FifiSAA a écrit:

cali a écrit:

je tiens aussi à féliciter Tire-bouchon et Benji qui ont été très méritant m'a- t- on dit. bravo à vous
du 1er aux derniers tous dans la galère et la boue hein Tophe

T'inquètes pas tire-bouchon, on s'y fait, tu sais !!!!

c'est vrai

cali a écrit:

FifiSAA a écrit:

cali a écrit:

je tiens aussi à féliciter Tire-bouchon et Benji qui ont été très méritant m'a- t- on dit. bravo à vous
du 1er aux derniers tous dans la galère et la boue hein Tophe

T'inquètes pas tire-bouchon, on s'y fait, tu sais !!!!

c'est vrai

toff avec la boue il a pas joué a moises

salut à tous ! premier message depuis le retour des inters !!!!
Alors , superbe week end ! y a trop de truc à dire ......
J'ai kiffer le voyage en bus ....... Les chtits qui chantent tout le temps , cvs et son cours d'histoire sur le moyenage , ascension qui chante pas , bernard et la distribution de barre chocolaté , éric qu'a feté son titre a coup de champommy , salah en mode "chat" , ahmet qui lit un bouquin en turc , david en pleine concentration mp3 ect ......
Au passage je tiens à dire que j'ai relevé le défi du chant avec mon tube à la peche au moule au milieu de la foule creusotine ....

J'ai kifffer la sortie resto avec joaquim qui c'est retrouvé à ma table et a qui nous avons dit la vérité !et la tete de gerard et les mino du creusot qui sont sorti avec une soit dis ante polonaise .......DUR DUR LE LENDEMAIN

Epaté par la course des gueugnonais ! je comptai les places et je le savais ! pour le titre ....
Et que dire de toine et de rome ........
les filles du creusot et autunoise

Ma course , ben un peu la honte ! le départ retardé à cause de moi ben oui j'avais mal mit mon dossard et le juge a retardé le départ sans oublier le pâssage ou j'ai virer les gars de metz et leur entraineur qui avait prit notre box !!!

Enfin je dirai juste un grand merci à l'équipe autunoise ahmet , thomas , arnaud , david , didier et le coach salah qu'a pas pu courir que je vous remercie et vous embrasse d'avoir bien voulu etre dans la team autunoise ( mince je vais pleurer ) et de ne pas avoir pu décrocher la qualif mais bon la route arrive , les courses au saucisses aussi ,,,, a ce propos j'ai la communion de mon fils et j'ai besoins de saucisse et vin donc rdv pour la team à la roche

Bon pour la team pour la Roche les contacts vont "bon train"...
Au vu de ta perf' hier, j'hésitais grâve à te remettre , mais bon , vu ton chrono 2008 ....Et ça "collera moins" dans le mâconnais!!!!!
on se dirige donc vers la même équipe que l'an passé , même appelletion, même maillots,même chrono ,même suiveur à vélo , même résultat?????

zablo l'écolo a écrit:

Bon pour la team pour la Roche les contacts vont "bon train"...
Au vu de ta perf' hier, j'hésitais grâve à te remettre , mais bon , vu ton chrono 2008 ....Et ça "collera moins" dans le mâconnais!!!!!
on se dirige donc vers la même équipe que l'an passé , même appelletion, même maillots,même chrono ,même suiveur à vélo , même résultat?????

4 0:19:17 Chevaux Christophe 48 1 Viticulteurs Côtes Couchois
5 0:19:36 Gallo Antoine 48 5 Viticulteurs Côtes Couchois
6 0:19:43 Zablocki Eric 48 6 Viticulteurs Côtes Couchois
7 0:19:44 Conry Philippe 48 3 Viticulteurs Côtes Couchois
10 0:20:12 Pompanon Jean-Pierre 48 4 Viticulteurs Côtes Couchois
12 0:20:33 Linger Philippe 48 2 Viticulteurs Côtes Couchois

Antoine Gallo vainqueur des interrégionaux de cross country : «Je ne pouvais pas espérer mieux»
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Le Mardi 24 février 2009 @ 02:57:45





Ce dimanche, à Brumath en Alsace, le coureur de l’Entente Athlétique Le Creusot, Antoine Gallo, s’est imposé en demi-finales du championnat de France Cross Country dans la catégorie Espoirs (- de 23 ans). Interrogé par «creusot-infos», il revient sur cette très belle victoire. Et évoque également les prochaines échéances qui l'attendent.



Avant tout, que ressens-tu après cette première place obtenue dimanche ?
«Je suis évidemment content. Finir premier en Espoirs et me qualifier pour la finale du championnat de France, je ne pouvais espérer mieux. D’autant plus que, au niveau du classement scratch, j’ai terminé douzième, ce qui représente également beaucoup pour moi compte-tenu du talent des autres athlètes engagés venant de quatre régions différentes avec la Bourgogne, la Franche-Comté, l’Alsace et la Lorraine».

Cette victoire était-elle ton objectif ?
«Franchement, oui. Etant donné que je m’étais déjà imposé en Juniors il y a deux ans, je visais logiquement la première place. Mon objectif était la victoire sans toutefois m’autoproclamer vainqueur avant même le début de l’épreuve».

Comment t'es-tu préparé pour atteindre cet objectif ?
«En fait, je me suis entraîné régulièrement tout en montant en intensité au fur et à mesure que le jour J approchait. Autrement dit, j'allais courir cinq fois par semaine avec une distance totale de 10 à 15 kms pour chaque séance. Et cela en travaillant des choses spécifiques à un cross country et donc à cette épreuve».

Justement, comment s’est déroulée cette épreuve ?
«Le parcours s’étalait sur une distance de 10,4 kms. Et ce fut serré jusqu’au bout. En fait, ma victoire s’est dessinée dans la toute dernière boucle. Etant derrière un athlète de Dijon UC durant une grande partie de la course, je l’ai repris et dépassé pour ensuite franchir la ligne d’arrivée seulement dix mètres devant lui. Tout s’est joué dans la dernière boucle car, sachant que j’étais moins fort que lui au sprint, c’est dans les deux ultimes kilomètres que j’ai décidé d'accélérer pour me mettre à l’abri».

Pour terminer, quels sont tes prochains grands rendez-vous ?
«Tout d’abord, il y a bien sûr la finale du championnat de France, le 15 mars à Aix-les-Bains, pour laquelle je me suis fixé l’objectif de finir parmi les 100 premiers au scratch. Ensuite, la semaine suivante, le 22 mars exactement, aux 10 kms sur route de Chalon-sur-Saône, j’aimerais réaliser un bon chrono et pourquoi pas battre le record de Saône-et-Loire dans la catégorie Espoirs».

Propos recueillis
par Alix BERTHIER

Un podium, dimanche en Alsace, l'équipe de Geugnon ou Guegnon, je ne sais plus.

Guenion, CVS ....Guenion!!!!!!!
( c'était marqué comme ça sur nos réservations d'hôtel !!!!!)

Rêveur qu'il est l' Toph

les Coulos a écrit:

Rêveur qu'il est l' Toph

mais sa c'est la biere de fils coulos

CVS a écrit:

Un podium, dimanche en Alsace, l'équipe de Geugnon ou Guegnon, je ne sais plus.

Un beau troupeau de Charollais qui ferait certainement un 1er prix d'ensemble à la foire de Paris

Strasbourg by night, lâcher de péquenods dans les rues. Ils n'en ont pas pour longtemps à se paumer.

coach salah a écrit:

les Coulos a écrit:

Rêveur qu'il est l' Toph

mais sa c'est la biere de fils coulos

Tout s'explique dans une photo et une phrase: un guet-apens était
tendu en Alsace à nos pôôôôvres autunois !!!!!

http://coureursenalsace.free.fr/index.php?page=gallery_all_photos

SUPEEEER LIEN pour supeeeeer photos de toutes les courses de dimanche...
Les alsaciens font du bon boulot!!!!

A moins d'une minute du départ, JPP est inquiet et scrute l'horizon. Que se passe-t-il donc?

IL MANQUE QUELQU'UN PRES DE MOI !