Interclub 2008

syl a écrit:

bah moi me concernant , l'année prochaine je quitte Le Creusot pour raison professionnel et je vais bosser à Autun toujours pour la meme boite , donc je pense me licencier au SA AUTUN pour redorer un ptit peus le blason de ce club !!!!

TRAITRE

NANA a écrit:

syl a écrit:

bah moi me concernant , l'année prochaine je quitte Le Creusot pour raison professionnel et je vais bosser à Autun toujours pour la meme boite , donc je pense me licencier au SA AUTUN pour redorer un ptit peus le blason de ce club !!!!

TRAITRE

Non pas un traitre , je vais aller rejoindre mon pote COACH que je connais depuis + de 20 ans

Le COACH au Creusot , ça m'etonnerait , je lui avais pourtant dis de pas depasser le tunnel de Montcenis

syl a écrit:

Le COACH au Creusot , ça m'etonnerait , je lui avais pourtant dis de pas depasser le tunnel de Montcenis

je respect les limites mon potes ,je n'ai pas du tous envie d'etre bleu mais masser une fille bleu cela me derange pas

et en plus elle retourne vite fais sa veste car apres le massage que je lui est fais elle etait prete a signé a autun.

christopheSAA a écrit:

SALUT MON Eric , franchement bien ces inter ; l'ambiance ; les encouragement bref , me concernant une superbe journée ! j'aurai bin aimé faire moins de 16 mais seul , c'est pas évident ..... Et toi ca se passe ?

Coupûre oblige de 12 jours déébut mai car aut' chôôôosê à foutr'!!!!!!
Repris les scéances pas dûûûres depuis 5jours et demain je descends à Lyon faire mon 5000m annuel pour nos championnats SNCF!!!!
sans aucune autre ambition que d'gratter qques jours de congés...
Sinon 16'40" serait potâââble sans trop s'bouziller avant l'trail des moines dimanche .......
D'ailleurs,J'ai toujours aimé faire 16'40",car c'est facile à compter en plus , c'est 3'20" au 1000, 20" au 100m, 18km/h.....et puis c'est l'occaz' de revoir des potes de toute la France depuis + 20ans sur ces championnats oû on s' fend bien la gueule , sinon j'irais pas.....
Bravô encore à tes 16'09"!!!!...C'est pas rien....
Avec du "monde" tu devrais bientôt tomber facile sous les 16' voir sous mes 15'47" d'une de mes "vies antérieures" , et si tu fais ça cette année , j'te paie le champ'!!!! a plûûûs!!!

Mais non j'ai jamais dit ça :evil:n'importe quoi GGGGGGGRRRRRRRRRRRRRRRRRR j'ai dit qu'il fallait que tu viennes au Creusot pour masser les schtroumfettes

Ce sont des championnats sur piste aussi échauff toi bien,étire toi bien,et récupère bien parce que les courtes distances comme ça moi je trouve ça plutôt violent comme truc
Lahouari y va aussi

15'47" avec champagne ! Bon coach salah Le 15/06 Stade Championnats regionaux tc et je me verrai bien faire le 5000 à Dijon ? Qu'en pense tu ?

christopheSAA a écrit:

15'47" avec champagne ! Bon coach salah Le 15/06 Stade Championnats regionaux tc et je me verrai bien faire le 5000 à Dijon ? Qu'en pense tu ?

pourquoi pas peut etre la il y aura du bon lievre

nana à autun + Syl ! Elle confirme

NANA a écrit:

Ce sont des championnats sur piste aussi échauff toi bien,étire toi bien,et récupère bien parce que les courtes distances comme ça moi je trouve ça plutôt violent comme truc
Lahouari y va aussi

Ca fait un bail que je ne l'ai pas vu sur la piste ce bon vieux "ZEN-MAN", mais j'aimerais bien!!!J'te racont'rai ça demain soir!!!.....

zablo l'écolo a écrit:

NANA a écrit:

Ce sont des championnats sur piste aussi échauff toi bien,étire toi bien,et récupère bien parce que les courtes distances comme ça moi je trouve ça plutôt violent comme truc
Lahouari y va aussi

Ca fait un bail que je ne l'ai pas vu sur la piste ce bon vieux "ZEN-MAN", mais j'aimerais bien!!!J'te racont'rai ça demain soir!!!.....

ok EN TOUT CAS CRAPAHUTE BIEN mais garde en sous la chaussure pour dimanche

Bon alors belle journée à Lyon pour nos sélections "SNCF" d'athlé!!!!!
5000m couru à 11h00, assez bonnes conditions , un peu d'vent , sans plus, dans un stade et des installations superbes.....
Léger'ment mieux qu'prévu :16'34"(3'20"-3'19"-3'19"-3'18" et l'dernier 1000 en 3'18" avec encore pas mal de "gas-oil", en bon vieux diesel "qui fume" et qui s'respecte, à l'image des ch'minées des raffineries de Feyzin situées juste à coté....
Du coup meilleures sensations au niveau des postérieur que des narines
Du fait, 1er de l'épreuve à partir du dernier tour(sur.....6!!!! ) (en ayant repris les morts ) et qualifié pour nos "France fin juin à "Quimper" sur 3 jours.....
Mais à cette date je serai avec "Fifi" au "Tour de l'Ain" qui à force de m'en faire la promotion a réussi a m' convaincre!!!!
Paraît-il que l'organisation y est "monstrueuse et sensationnelle"!!!!! J'veux bien l'croire avant d'y voir!!!!!
Pas de "Louhari" sur place mais victoire "tranquille" d'Augusto Gomès sur le 3000 m en 9'29"!!!
terminé par un bon restô et bonn'sieste dans l'TGV au retour!!!!
Oilà!!!!! ......................

Bravo Zab.Alors ça décrasse hein ce genre de truc en tout cas belle perf pour la SNCF juste par curiosité ça fait courir à combien de km/h à peu près

16'40"=18km/h comm' j' te l'ai dis hier et ça a toujours pas changé depuis!!!!!
Alors là moi j'chai pas j'16'34"......Euh j'dirais environ 18,2 et toff avec ses 16'09" à peu près 18,7 a vue d'nez!!!!!!

zablo l'écolo a écrit:

16'40"=18km/h comm' j' te l'ai dis hier et ça a toujours pas changé depuis!!!!!
Alors là moi j'chai pas j'16'34"......Euh j'dirais environ 18,2 et toff avec ses 16'09" à peu près 18,7 a vue d'nez!!!!!!

c'est plus du train c'est du TGV à c't'allure

NANA a écrit:

zablo l'écolo a écrit:

16'40"=18km/h comm' j' te l'ai dis hier et ça a toujours pas changé depuis!!!!!
Alors là moi j'chai pas j'16'34"......Euh j'dirais environ 18,2 et toff avec ses 16'09" à peu près 18,7 a vue d'nez!!!!!!

c'est plus du train c'est du TGV à c't'allure

NANA LE MASSAGE THAI JE TE FAIS PAREIL AU NIVEAU DES ETIREMENTS


bravo zab pour ton 5000m tu carbure mon pote

Merci mon pote pareil!!!!!
Bon 8h30 à coté la "mosquée d'St-Maurice", dimanche , ça t'va coach?????

zablo l'écolo a écrit:

16'40"=18km/h comm' j' te l'ai dis hier et ça a toujours pas changé depuis!!!!!
Alors là moi j'chai pas j'16'34"......Euh j'dirais environ 18,2 et toff avec ses 16'09" à peu près 18,7 a vue d'nez!!!!!!

En tout cas eric bravo ! comme à l'habitude ,

Je garde aussi plein de bons souvenirs de la piste ,j'aimerais bien y regoûter mais on peut pas tout faire dans notre si courte et unique vie!!!
Par contre toi, profites-en un "max",car tu vis actuellement tes meilleures années sur ces "distances"!!!!!

zablo l'écolo a écrit:

Merci mon pote pareil!!!!!
Bon 8h30 à coté la "mosquée d'St-Maurice", dimanche , ça t'va coach?????

oui pas de souci