L'ice Trail 2008

Bonjour à tous,
L'association Action Raid organise un trail dans la forêt de Carnelle dans le val d'oise, le 20 janvier 2008. C'est un trail avec au programme un 15 kms et un 30 kms pour les plus téméraires.
Pour plus d'info RDV sur www.action-raid.com.
Attention cette année nous risquons de limiter le nombre d'inscrit car nous ne sommes pas sur que la forêt de Carnelle puisse acceuillir un nombre illimité de personne( certainement 1000).

super j'ai habité 8 ans à andilly dans le val d'oise e je courrais dans la forêt de montmorency je connais donc cette course

si tu es dejà venu Janko, raconte un peu ta course car tu pourras mieux en parler que moi. Moi je peux en parler que d'un coté, celui de l'organisation. On a prit beaucoup de plaisir à l'organiser l'an dernier. Mais on ne l'a pas courru......

je ne l'ai jamais couru je voulais juste dire que je connassais 'existence de ce trail car je reste toujours en contat avec d'anciens coureurs de mon club du val d'oise

ok, Je n'avais pas compris, après une dur journée de travail, c'est un peu dur de reflechir . Dommage j'aurais bien voulu qu'une personne nous parle un peu de notre course, pour notre egaux cela fait du bien

moi je m'entrainais beaucoup au chateau de la chasse un cadre magnifique mais je pense que des coureurs de mon club qui adorent les trails peuvent être interessés par votre course le val d'oise est un super département pour courir..

oui on pense aussi, mais tu sais on a des personnes qui vienne de plus loin de chez toi!!! Donc cela te permetteras de voir tes amis

Bienvenue actionraid super décapant du sol au plafond,c'est justement ce qu'il manquait une bonne marque de lessive sur ce forum!...

actionne raide du matin au soir

EEEEUUUHHHH RAID COMME LE TUEUR DE Bêêbêête qui piquent

ça c'est fait !!!!Désolé actionraid mais tous ceux qui qui s'inscrivent sur le faux rhum y passent soit le bien venu

fêgnanmo a écrit:

Bienvenue actionraid super décapant du sol au plafond,c'est justement ce qu'il manquait une bonne marque de lessive sur ce forum!...

Actionraid????C'est pas plutôt une bombe pour zigouiller les insectes ????quoi qu'il en soit,bienv'nue à ce nouveau sponsor... :Bon Pascal,t'en a pas marre de t'nir la même conn'rie que moi ????(les grands esprits s'rencontrent ....à la minute près...) quand à fegnant mou...très bons matelas.....

ice trail graille,pic-et pic-et picole grâve(ouah l'mal au casque pour la trouver celle-là!!!

Ouais désolé égal'ment mais sur ce forum c'est la tradition.....Et aussi chasse nature pêche....

actionmo a écrit:

ice trail graille,pic-et pic-et picole grâve(ouah l'mal au casque pour la trouver celle-là!!!

ALORS LA débranche vite la perf t'as dut prendre un truc frelaté
Et pour le mal de casque n'oublie pas l'effet ras l'gland avant de te coucher

actionmo a écrit:

ice trail graille,pic-et pic-et picole grâve(ouah l'mal au casque pour la trouver celle-là!!!

bourré-bourré- rétamé(pour ceux qu'auraient sauté la maternelle ou qui ont l'humour trop haut placé: am-stram gram..........pic-et-pic-et-colle-et- gram............bour-et-bour et ra-ta-tam!!!!!!) :flower:Ouf!J'ai quand même pu finir ma chanson!!!!

pascal a écrit:

actionmo a écrit:

ice trail graille,pic-et pic-et picole grâve(ouah l'mal au casque pour la trouver celle-là!!!

ALORS LA débranche vite la perf t'as dut prendre un truc frelaté
Et pour le mal de casque n'oublie pas l'effet ras l'gland avant de te coucher

QUEL AS-PRO du JEU'D'MOT!!!!!!!!(effet renversant.....) Mais tu pourrais aussi t'excuser auprès de ac -chone red(probablement le frère d'Axelle Red)pour "TA SENSUALITE" à lui avoir massacré son sujet!!!!

Vous m'avez l'air d'etre des grands malades sur ce forum.... Bon moi je m'en vais car si vous pourrissez comme ça mon topique vous allez me tuer ma course .
Sinon il faut dire que j'espère que vous courrez mieux que vous êtes doué en RED...ACTION car sinon on est pas rentré chez nous......

c'est de bonne guerre les gars

t'inquiète pas on est pas des fous on est creusotins et qui plus est on organise un trail au mois de mars qui vaut le détour avec une course de nuit le samedi soir et le lendemain matin une 2ème étape...JE TE SOUHAITE DE FAIRE VENIR ITALIENS BELGES POLONAIS ET CONSORTS COMME NOUS sans plaisanter c'est vraiment une super course avec à sa tête un gars compétent..

OUAIS!!!!!!! TRAILLEURS FOREVER!!!!!

moi ; j'aime pas les trails

trail ,c'est pour les rigolo hein zablo sky raider en forme pour dimanche a arnaycar moi la veille je suis a m'envoyer quelques bierres je ne t'explique pas la peche que j'aurais le lendemain (je vais ressembler a pascal)

non salah !!!! ne bascule pas du coté obscur de la biere

pour anistesier la douleur musculaire,nouveau dopage

En ce moment,c'est plutôt les "ACTIFED"(un aut' frangin d'ac-chonne raide) et les "effets ras'l'gland" que j'm'envoie!!!!Mais bon avant dimanche,cure de tisane de thym et de sauge pour décaper tout ça .....C'est plus naturel et efficace!!! Quand à la bière( "L'EXEEEEEEEMPLE, CHEF Coach TASSIN )!!!!.....,c'est bien mieux après l'effort et l'avantage à cette saison,c'est qu'elle est déja fraiche en pack de 24 dans l'coffre de la bagnole,comme dans l'temps sur les balloches oû ils vendaient la "Kro" à 10 balles,et qu'le lend'main en f'sant l'ménage ils retrouvaient 72 "LEFFE" sur le parquet (vides bien sûr) pour 3 "kro" vendues .....AAAAAh nostalgie!!!!!Pascal t'as dû connaitre ça aussi avec la "bande de Montcenis"....Bon c'est pas tout,mais c'est pas du tout l'sujet ,c'est l'coach qu'a commmencé....

pour nous trail des lacs à Dompierre les Ormes samedi prochain dans la campagne profonde

LOL LA BANDE DE MONTCENIS !!!!!! c'est koi ca !!!! avec des chaines à vélo autour du cou ! tatatattatatat