Régionaux de cross Sens 2011

Je trouve le fofo bien discret sur le sujet ?

Manque d'ambitions et de projets pour l'après course ?

Ben euh moi ...
1)j'ai pô r'pris d'licence...

2)j'trottine à 9km/h à 158% d'ma "VMA foncière intrinsèque fondamentale"...(ça c'est pour faire revenir Tomb runner"

3)J'bosse dimanche matin.... (mais j'prépare le Kawa avec des trucs bizzares dedans pour que la qualif' soit une formalité pour mes équipiers forgerons dispersés...Et qui se sont donnés RDV pour 8h00 à la gare d'Autun)

4) c'est la 1ère fois que je vois des "bourgogne" situés plus loin (Sens) que les "inters" (Lons) et les "France" (Paray)....
alors moi j'dis pourquoi pas les championnats du monde à "Couches", ce serait l'idéal pour faire ma "rentrée"!!!

5)ça tombe en plein pendant la St Vincent...

Alors tu comprends là ma discrétion, mon manque d'ambition et de projets pour l'après-course!!!!
Mais bon si dimanche il y a autant d'participants que sur le fofo actuell'ment....Ben tu peux faire un podium!!!!

Bon me concernant , je serai présent las bas en mode cross et vise la qualif pour les inters.
Anoter qu'une équipe sur le cross court composé de salah, yvon et djo la boulange va venir m'épauler sur le cross court

zablo l'écolo a écrit:

Ben euh moi ...
1)j'ai pô r'pris d'licence...

2)j'trottine à 9km/h à 158% d'ma "VMA foncière intrinsèque fondamentale"...(ça c'est pour faire revenir Tomb runner"

3)J'bosse dimanche matin.... (mais j'prépare le Kawa avec des trucs bizzares dedans pour que la qualif' soit une formalité pour mes équipiers forgerons dispersés...Et qui se sont donnés RDV pour 8h00 à la gare d'Autun)

4) c'est la 1ère fois que je vois des "bourgogne" situés plus loin (Sens) que les "inters" (Lons) et les "France" (Paray)....
alors moi j'dis pourquoi pas les championnats du monde à "Couches", ce serait l'idéal pour faire ma "rentrée"!!!

5)ça tombe en plein pendant la St Vincent...

Alors tu comprends là ma discrétion, mon manque d'ambition et de projets pour l'après-course!!!!
Mais bon si dimanche il y a autant d'participants que sur le fofo actuell'ment....Ben tu peux faire un podium!!!!

1) j'ai repris une licence au grand desespoir de mon club !
2) ce sera mon allure en compet (si tout va bien),
3) dommage, on part d'Autun à 7h30,
4) bien vu !
5) un argument irrefutable
et pour le podium, j'ai bon espoir et même mieux si "le Sam" ne vient pas !!!!!

Je vais à Sens en espérant être encore meilleur qu'à Chalon, et échapper au podium de la fin de course.

Je dirais modestement qu'on a du mérite de se lever à 6h un dimanche pour aller courir dans le froid un cross où on sera bien loin des meilleurs qui nous prendront un tour le temps

qu'on s'échauffe . Heureusement, qu'il y a l'ambiance, la convivialité et .... le club. A dimanche, "mon" petit Noël.

FifiSAA a écrit:

Je dirais modestement qu'on a du mérite de se lever à 6h un dimanche pour aller courir dans le froid un cross où on sera bien loin des meilleurs qui nous prendront un tour le temps

qu'on s'échauffe . Heureusement, qu'il y a l'ambiance, la convivialité et .... le club. A dimanche, "mon" petit Noël.

bon courage à tous !!

bon les amis les résultats des bourgogne de cross sont sur le site de la ligue de bourgogne d'athlétisme.

Oais merci coach,enfin un message!!!!
Mais site FFA et ligue saturés.....
Pas grâve, on a encore toute l'année pour savoir.....

...Si, ça y est vu.....et beeeeen gros bravo Toff ,bravo Sylvie.............encore un podium, fallait aller les chercher!!!!
...........potes forgerons à la peine...
Vivement l'an prochain à la même heure!!!!!

Ben Vice Champion de Bourgogne de Cross Court cet aprés midi à sens .... Après mon titre en 2008 et 3eme en 2010 .Que c'est dur le cross !
1 BLONDEAU Quentin Ao Nivernaise (nevers)
2 CHEVAUX Christophe Sa Autun
3 DELMOTTE Brice Us Toucy-charbuy

Sinon beau parcours avec de la belle boue qui colle bien au pointes
Pas mal de poduim pour le 71 avec sylvie 3eme , ribeiro 2eme mamar et pierre gagne en cadet et junior avec magnien dylan 2eme et jandeau 2eme .... Bref le cross quoi ! et les copains du fofo qu'on fait honneur au maillot !!!
eric , évite de degeulasser la cuisine de la gare

La grosse équipe creusotine à la descente du bus, ce matin à Sens

Contente d'avoir retrouvée le fofo hier en grand nombre. Nous avons tout de même pu rigoler avant et après la course. Malheureusement la 1ère place reste inaccessible pour moi. Alors je m'interroge? Je sais qu'il y a des gens comme ça qui ne font que des places de 2 ou de 3, je dois en faire partie... Que c'est difficile la compétition, et pourtant hier, j'avais l'esprit gagneuse... Mais quel spectacle je pense pour nos supporters, nous n'avons pas fait une balade du dimanche.
Surtout bravo aux jeunes de Saône et Loire. La relève semble être là. Tant mieux, on pourra se retirer tranquillement....
Bonne récup et ... prochain RDV Lons

petit reportage sur France 3 hier,sympa au milieu des champions du monde de hand!

141 arrivants en" vétéran masculin", catégorie encore de loin la plus représentée hier (et encore sans moi....)
Les "vieux" sont encore bel et bien l'avenir de ce sport, à l'image de la société quoi.....
Et ça ne devrait pas aller en s'arrangeant...N'y a vraiment plus d'éducation à tous les niveaux!!!!
...Et tout l'monde trouve ça normal......

Sylvie, pour "bien vivre" avec tes places de 2 et 3, demande conseil à notre "JPPoulidor" ex-expert en la matière et imbattable sur ce sujet!!!!!

ouhai, ben moi préfère avoir des conseils pour battre les filles de Chenôves. Quand elles sont seules ça va, mais quand il y a trop de maillots verts dans le peloton c'est terrible, elles font voir de toutes les couleurs à leurs concurrentes... Elles savent travailler en équipe, incroyable... Je m'incline devant un tel esprit d'équipe!!!

Elles ont surtout aussi un super entraîneur depuis 5 ans , Patrice Lacenaire, qui était déja mon 1er entraîneur (le seul que j'ai eu d'ailleurs...) lors de ma 1ère licence en 1989 à l'ASPTT Dijon (ex- Athle 21), et je peux te certifier que l'esprit d'équipe passait avant tout........
20 ans après quand je le revois, il n'a rien oublié et c'est toujours un bonheur que d'avoir ses conseils , et sa discrétion n'a d'égal que sa grande compétence et longue expérience!!!!

Sylvie a écrit:

ouhai, ben moi préfère avoir des conseils pour battre les filles de Chenôves. Quand elles sont seules ça va, mais quand il y a trop de maillots verts dans le peloton c'est terrible, elles font voir de toutes les couleurs à leurs concurrentes... Elles savent travailler en équipe, incroyable... Je m'incline devant un tel esprit d'équipe!!!

t'inquiete Sylvie avec Zablo on va se deguiser en fille et on va te monter une equipe d'enfer pour t'amener a la victoire suprême

Euh nan , même si c'est "carnaval' bientôt, moi ça va de c'coté là , coach!!!
...Et j'préfère de loin "fêter "mardi gras"
En ce moment, j'ai ce qu'il faut pour ça.....

Juste un petit mot pour féliciter tout le monde sauf moi. J'aurais dû faire le cross court.

Bravo Sylvie, tu t'es bien battue mais pour une fois que les Verts sont unis ......, tu ne pouvais pas faire beaucoup mieux.

Quant aux combats de fin de grille, j'étais encore un peu juste pour échapper au podium de fin de course auquel CVS a

superbement évité. Bravo à toi. L'intox a failli marcher mais tu m'as eu le dernier tour.

Ce sera pour l'année prochaine. Je t'aurais un jour, je t'aurais...

5 - 1

Bravo Zab pour ce petit rappel sur l'entraîneur de Chenôve
Et Sylvie, je reste persuadée que si Gandhour ne glisse pas deux fois, vous partez toutes les deux et c'est une autre course.... avec toi sur la plus haute marche

Oui, mais avec des Si, on pourrait refaire le monde... alors dommage encore pour cette fois-ci encore, je prends mon mal en patience... et peut-être qu'un jour prochain, j'aurai plus de chance... Remarque : "j'aurai"; je l'ai écrit au futur et non au conditionnel. C'est un action certaine dans un temps futur... comptez sur moi...
Bon week-end.

Sylvie a écrit:

Oui, mais avec des Si, on pourrait refaire le monde... alors dommage encore pour cette fois-ci encore, je prends mon mal en patience... et peut-être qu'un jour prochain, j'aurai plus de chance... Remarque : "j'aurai"; je l'ai écrit au futur et non au conditionnel. C'est un action certaine dans un temps futur... comptez sur moi...
Bon week-end.

Que tu sois premiere , deuxieme ou troisieme ,tu sauras toujours notre Sylvie international de notre departement et des environs

Oais , c'est vrai, mais surtout pas 4ème!!!!
...Y a des limites aussi!!!!!