11 èmes Foulées de la Santé à Montceau les Mines

JEUDI 1er MAI , à Montceau les Mines , 11 èmes Foulées de la Santé , DISTANCE : SEMI- MARATHON et 10 Kms

Départ : 10h00

quelles sont les stars attendues à part Ascension sur le 10 km le mari d'Alice sur le semi

caliméro a écrit:

quelles sont les stars attendues à part Ascension sur le 10 km le mari d'Alice sur le semi

Moi sur le semi

syl a écrit:

caliméro a écrit:

quelles sont les stars attendues à part Ascension sur le 10 km le mari d'Alice sur le semi

Moi sur le semi

j'y croirais quand le départ sera donné

caliméro a écrit:

syl a écrit:

caliméro a écrit:

quelles sont les stars attendues à part Ascension sur le 10 km le mari d'Alice sur le semi

Moi sur le semi

j'y croirais quand le départ sera donné

ça dépend de la soirée de demain soir

syl a écrit:

caliméro a écrit:

syl a écrit:

caliméro a écrit:

quelles sont les stars attendues à part Ascension sur le 10 km le mari d'Alice sur le semi

Moi sur le semi

j'y croirais quand le départ sera donné

ça dépend de la soirée de demain soir

que des excuses,en tout cas Inter dimanche !!!!!!!!!!fais gaffe à toi,pas d'abus de quelques sortes que ce soit!!!!

caliméro a écrit:

syl a écrit:

caliméro a écrit:

syl a écrit:

caliméro a écrit:

quelles sont les stars attendues à part Ascension sur le 10 km le mari d'Alice sur le semi

Moi sur le semi

j'y croirais quand le départ sera donné

ça dépend de la soirée de demain soir

que des excuses,en tout cas Inter dimanche !!!!!!!!!!fais gaffe à toi,pas d'abus de quelques sortes que ce soit!!!!

non pas d'inter dimanche car suis avec mon loulou et y risque de s'ennuyer là bas , il y a pas d'enfants , alors j'y vais pas

me concernant , pâs de montceau car inter ce dimanche lol

:flower:les athlètes au lit,il faut avoir la pêche pour demain car il y aura des spectateurs

Ba moi je serais au départ demain matin si je me lève, et si j'ai pas d'entorce d'ici là comme l'an passé et il y 2ans (10mn avant le départ)

Et bien il y avait de nombreux FORUMERS au metre carré ce matin à Montceaux , NANA , FIFI , ROME CALIMERO , CVS , JSL , GEORGES CLOWN , THEO , ANTOINE , HELENA , LES COULOS , COACH ASCENSION et COACH SALAH , PASCAL et TRANSJURASSIKPARK , les photos vont suivre

Je me suis levée ce matin,et bôoooooooo donc me vlà partie aussi sur les 10km et merciiiiiiii à tous les spectateurs qui nous permettent d'en avoir sous la semelle ,Cali,élena,CVS pour les photos ,Théo,Syl (toujours là pour piquer les barres de ravito quel morfal celui là ),my coach Asc,not coach Salah,mme Coulos pour les photos aussi (bravo à son fils qui crapahute aussi ),Toine et son papa........et j'en passe.....
Bravo à Rome que j'ai croisé en sens inverse
Et not Fifi qui a bien tourné même s'il a souffert du vent au retour......
Et Ascension j'espère que cette foutue douleur va te laisser un peu tranquille,pour que tu puisses de nouveau crapahuter avec plaisir

ET UN GRAND BRAVO à toi NANA qui passe sous la barre des 45 mn et qui bat ton record sur le 10 Km , BRAVO MA CH'TITE NANA et désolé pour ta barre de chocolat mais ça me faisait trop envie !!!!!!!!!!!!!!!!!



NANA pendant le sprint final à la lutte avec un gueugnonais

En effet il faisait beau ce matin pour le 10km. Devant il ont parti comme des fusée 2'57 au premier kilo puis entre 8'40 et 9' au troisime pour le grouppe de t^te que je n'ai meme pas chercher a suivre puisque je passe en 10' au 3000m, du coup course tout seul. Sinon le vent térrible, les 4 km vent dans le née on fait mal a perdre entre 20" et 25" (3'45") par kilo avant les 2 dernier de nouveau en 3'20". résultat a mon montre 34'57". Je bat mon record perso mais une pitite douleur tres local au tendon d'achile m'inquiète un peu.

Voila sinon beaucoup d'encoragement des forumeur mais aussi des gens du font de leur jardin !!!

Rome , belle perf car en effet je crois qu'à montceau y a pas mal de passage non couvert ou le vent doit géner énomément ...

syl a écrit:

ET UN GRAND BRAVO à toi NANA qui passe sous la barre des 45 mn et qui bat ton record sur le 10 Km , BRAVO MA CH'TITE NANA et désolé pour ta barre de chocolat mais ça me faisait trop envie !!!!!!!!!!!!!!!!!



NANA pendant le sprint final à la lutte avec un gueugnonais

non Syl c'est pas mon record sur 10km,une seule fois j'avais fait43min43 sur les 10km de la voie verte .Par contre c'est vrai que j'ai galéré ces 2 dernières années pour descendre sous les 45min mais j'vais y arriver un peu d'entrainement et de persévérences et ça va l'faire .
Pour le geugnonnais,je ne sais pas qui c'est mais il m'a bien aidé à remonter le canal,et sur la fin il a sprinté pour obtenir une qualif .

Pour les barres de chocolat,j't'en donnerai une la prochaine fois rien que pour te remercier de tes encouragements

Le "Gueugnonnais" s'appelle Jean Paoli, un bon pote sympa du calg parmi tant d'autres qui nous avait offert le café et la tarte poire-chocolat à Rully........
Bravo à tous les "montcelliens d'un jour" et qu'les 'tacoteurs(euses) du matin!!!!
.....y avait des places à faire!!!!!
Goodnight!!!!

La MISS NANA elle court tellement vite que mon appareil photo de Lidl a pas eu le temp de se déclencher

Classement du semi-marathon



1. Abrahm Yator (Kenya, NL) 1h09'03'
2. Sebastien Charnay (01 Pulsion ) 1h10'34'
3. Jonhatan Biwot (Kenya, NL) 1h12'21' ;
4. Philippe Conry (CO Chalon ) 1h17'27' ; 5. Gilles Perret (01 Pulsion ) 1h18'23' ; 6. Franck Naudin (EA Le Creusot ) 1h18'32' ; 7. Sharon Chelangat (NL) 1h21'37' ; 8. Stephan Krecina (NL) 1h22'21' ; 9. Pascal Maurin (UACB) 1h22'41' ; 10. Vincent Lamy (Semur) 1h24'17' ;
11. Jean-franois Hernandez (NL) 1h24'27' ; 12. Sylvain Marlot (As Tournus) 1h24'37' ; 13. Sylvain Petitjean (Athle 21 ) 1h25'38' ; 14. Martin Meleiro (NL) 1h25'52' ; 15. Jerome Coussot (Annecy) 1h25'53' ; 16. Franck Gibert (NL) 1h27'01' ; 17. Jacky Thaveau (NL) 1h27'09' ; 18. Arnaud Quellien (Semur ) 1h27'35' ; 19. Bernard Boullery (EABM) 1h27'59' ; 20. Constantin Mustata (NL) 1h28'51' ;
21. Remy Perrin (Ea Macon) 1h29'49' ; 22. Herve Roullin (Sa Autun ) 1h30'09' ; 23. Thierry Moyset (NL) 1h30'09' ; 24. Valerie Gevrey (Essonne ) 1h31'27' ; 25. Alain Lametery (NL) 1h32'15' ; 26. Jérôme Chauvin (NL) 1h32'34' ; 27. Alain Degranges (NL) 1h32'39' ; 28. Gilles Richelet (SAA ) 1h33'20' ; 29. Christophe Zimmer (NL) 1h33'30' ; 30. Thierry Pautonnier (NL) 1h33'51' ;
31. Christine Loth (NL) 1h34'58' ; 32. Geoffrey Casciello (NL) 1h35'13' ; 33. Fanny Depin (NL) 1h35'22' ; 34. Bernard Cretin (EALC ) 1h37'11' ; 35. Denis Sermage (Paris ) 1h38'20' ; 36. Sébastien Desremux (NL) 1h38'25' ; 37. Eric Coutial (NL) 1h38'45' ; 38. Laurent Beausoleil (NL) 1h38'46' ; 39. Eric Regnaut () 1h39'29' ; 40. Corinne Aeby (AST) 1h39'31' ;
41. Karem Belalia (NL) 1h39'32' ; 42. Pascal Theveniaux (NL) 1h40'05' ; 43. Didier Fraizy (NL) 1h40'21' ; 44. Jean Jasmin Anamoutou (NL) 1h40'43' ; 45. Pierre Dumont (NL) 1h40'50' ; 46. Daniel Leduc (SAA) 1h41'17' ; 47. Lionel Rousseau (NL) 1h41'40' ; 48. Arnaud Raulet (NL) 1h41'55' ; 49. Georges Inacio (NL) 1h42'04' ; 50. Philippe Dagain (NL) 1h42'04' ;
51. Samir Ouazir (NL) 1h43'20' ; 52. Josiane Charollais (E A B Montceau ) 1h43'47' ; 53. Laurent Beugras () 1h44'49' ; 54. Mathieu Barnay (NL) 1h46'26' ; 55. Jean-marc Merliaud (Ea Le Creusot ) 1h47'18' ; 56. Christian Mercier (NL) 1h47'49' ; 57. Alain Foret (NL) 1h48'06' ; 58. Brigitte Heise (NL) 1h48'12' ; 59. Michel Mayou () 1h50'28' ; 60. Luigi Melcarne (NL) 1h50'28' ; 61. Phillipe Boileau (NL) 1h52'03' ; 62. Monique Perrin (NL) 1h53'11' ; 63. Eliane Policon (NL) 1h57'20' ; 64. Michelle Germain (NL) 1h57'44' ; 65. Serge Vignon (NL) 1h57'47' ; 66. Bruno Castex (NL) 2h01'51' ; 67. Sandrine Boileau (NL) 2h07'52' ; 68. Alain Pautonnier (NL) 2h08'29' ; 69. Pascal Olszewski (NL) 2h15'48' ; 70. Guy Charrieau (COC) 2h16'51'.

PAR CONTRE , bizarre ? Pas le classement du 10 ?

Blanzy, jeudi matin, le kakal avec son vélo.

Et bien voilà Kakal avec le vélo,le casque et tout le tintouin,j't'ais même pas reconnu avec lui au moins pas de jaloux,y'a du rouge et y'a du bleu

NANA a écrit:

non Syl c'est pas mon record sur 10km,une seule fois j'avais fait43min43 sur les 10km de la voie verte .Par contre c'est vrai que j'ai galéré ces 2 dernières années pour descendre sous les 45min mais j'vais y arriver un peu d'entrainement et de persévérences et ça va l'faire .
Pour le geugnonnais,je ne sais pas qui c'est mais il m'a bien aidé à remonter le canal,et sur la fin il a sprinté pour obtenir une qualif .

Pour les barres de chocolat,j't'en donnerai une la prochaine fois rien que pour te remercier de tes encouragements

Les temps des épreuves non labellisées ne sont pas valables car les distances sont très souvent plus courtes qu'annoncées. Ton record à battre est 44' 20" (11 juin 2005 Ciry le Noble) Tu es la 4ème meilleure performeuse creusotine derrière Ascension 38'16", Baktha 43' 34", et Servane 44' 13" et devant Alice 44'26" et Elisa 44' 39".

CVS a écrit:

Blanzy, jeudi matin, le kakal avec son vélo.

Et vous trouver pas que la KAKAL y ressemble à JALABERT

NANA a écrit:

Et bien voilà Kakal avec le vélo,le casque et tout le tintouin,j't'ais même pas reconnu avec lui au moins pas de jaloux,y'a du rouge et y'a du bleu

Pour vous prouver que je ne fais pas de différence et que je soutiens tout le monde il y a aussi du jaune le pneu Av et la guidoline