montée de la croix de la liberation

Dimanche 05 Octobre 2008


Ouverte à tous F licenciés, non licenciés

F à partir de la catégorie Cadet (1993)



Parcours Distance 10,6 km – Dénivellation 293m

Départ 10h au Plan d’eau du Vallon, face à l’Ecole de Voile

Arrivée Esplanade de la Croix de la Libération



Coupe et lot aux 3 premiers de chaque catégorie Récompenses à 12h00

Un maillot à tous les participants suivies d’un vin d’honneur

au Moulin du Vallon

Ben moi me concernant lol ; j'y serai

Pit être que j'y serais aussi pour la première fois, mais ces rampes de montjeu me font tout de même peur vu la difculté qu'il y a les monté en vélo. J'espère qu'a pied se sera moins dur.

MAIS NON rome ....T'inquiete

oui,mais y'a t'il un vin d'honneur a la montée de la croix sinon j'viens pââââs

bien sur que oui !

Rome a écrit:

Pit être que j'y serais aussi pour la première fois, mais ces rampes de montjeu me font tout de même peur vu la difculté qu'il y a les monté en vélo. J'espère qu'a pied se sera moins dur.

il faudra bien gerer le tour sur le plat pour bien grimpé rome!!!!!!!garder tes forces pour ne pas coincer.

oui clair ! surtout ne pas coincer .... Mais un moment il faudra bien qu'un des deux coinces

fabi a écrit:

oui,mais y'a t'il un vin d'honneur a la montée de la croix sinon j'viens pââââs

Eeeeh!!!!! T'arrêtes de "piquer" mes "phrases préférées" et d'répéter tout c'que j'dis, Touâ?????? ...

Oula moi c'est aujourd'hui que je suis coincé. J'arrive plus a dessendre les escalier. Le manque d'entrainement joue beaucoup sur les capacité de récupération. Pas sur que je soit remi d'ici dimanche mais j'èspère. Je me collerais dans la roue a l'abri du vent au départ. et dans la cote on verra bien

Pwaaaarf!!!!
Lol te concernant!!!!mdr!!!!!!!
...Si tu te "cales" dans la roue du Toff, tu vas guère être plus abrité du vent....que derrière un "fil de pêche"!!!!

MDR ! me concernant en effet j'ai jamais vu quelqu'un se protéger du vent derriere moi ......

Bon une ptite foto de chez moi ; a quelque metre de la croix !!!! Donc à domicile

et une fois arrivé on aura cette vue

en 2006 , avec mon modèl zablo ......

mais après j 'vous dit pas !

J-3

J-2

Rome a écrit:

J-2

mince ! tu m'as devancé

Tu prendras ta revanche dimanche matin. Avec ce que je lui vois bouffer tous les jours, la montée va être dure.

J-1 !!!!! bon je vais aller faie mon footing de 30 minutes !!!!!
La , c'est bon j'y suis déja dans la croix

Bon demain je viens avec les pote du creusot pour mettre un peu de bleu dans tous ce rouge. Le Janko et et le franck seront là. Et j'auret pit être aussi une moto dans la monté pour m'aidé si je suis un peu fatigué

la moto elle pourra pas allé jusqu'a la croix ,elle sera arreté avant.

Rome a écrit:

Bon demain je viens avec les pote du creusot pour mettre un peu de bleu dans tous ce rouge. Le Janko et et le franck seront là. Et j'auret pit être aussi une moto dans la monté pour m'aidé si je suis un peu fatigué

Oui janko et franck m'ont confirmé leurs présence , Pour ce qui est de la moto ? dans les rampes de montjeu et la montée c'est un coup à nous mettre du noir dans la tete car les rapport vont "passé" et il y a une année ou avec des gars on s'en était prit plein la tete ........ mais bon
A demain Rome ....Au faite bien passé tes 2 dernières soirée