Championnat de france Universitaire de Cross

Antoine,c'est du champomy
ça change de lundi soir ou j'vous ais trouvé bien sérieux:pompes,abdos,tractions.....
Eh la prochaine fois le forum veut bien participer aux réjouissances

Tomb runner a écrit:

Rome a écrit:

antoine qui serre a boire

WOUAH ! j'auais dû rester ce soir je vois qu'après l'effort le réconfort

Cà se voit rien qu'à sa trôôôôôô-ôôôô-gneeeee!!!!!!!!(déja bien rouge en tout cas!!!) Bienv'nue au club des Piccolos Runners mon vieux TOI-TOINE!!!!

non toine et rome ne sombre pas du coté obscur du zablo

Comme les championnats FFSU se déroulait en Haute normandie, au combien réputée pour son cidre.....
J'ai donc acheté une bouteille au champion du Creusot

Félicitations Antoine pour ta performance de samedi ,tout le travail que tu fournis mérite de belles récompenses.Bon courage pour la suite...

COUCOU ASCENSION ça fait plaisir de te voir sur le forum

Je sais écrire maintenant ,j'avais quelques difficultés à pouvoir répondre.

et ben bienvenue dans le monde des FAUX RHUMEURS de l'EALC t'a vus ici on parle de tout et y a du monde de partout y a meme un sujet SPORT TONIC

syl a écrit:

et ben bienvenue dans le monde des FAUX RHUMEURS de l'EALC t'a vus ici on parle de tout et y a du monde de partout y a meme un sujet SPORT TONIC

PAS QUE DE L4EALC DES GUEUGNONAIS AUTUNOIS ET AUTRES BESTIOLES ....

christopheSAA a écrit:

syl a écrit:

et ben bienvenue dans le monde des FAUX RHUMEURS de l'EALC t'a vus ici on parle de tout et y a du monde de partout y a meme un sujet SPORT TONIC

PAS QUE DE L4EALC DES GUEUGNONAIS AUTUNOIS ET AUTRES BESTIOLES ....

Ah ouais j'avais oublier le gars d'AUTUN qui aime pas la musique désolé

le musique si .... MAIS pas le rock , pas la tekno ni la tektonic , pas les trucs space ... Bref uniquement ce qui te fais tourner la tete de bas en haut sur un son bass de chez bass ... Allez moi je vais dormir car la séance de se soir ma dépouillé

c'est NTM qui te fait tourner la tete avec un son BASS de chez BASS??

jeudi 20 décembre 2007 - Le-creusot extrait du JSL

CROSS
A. Gallo 3e aux France universitaires


Samedi ont eu lieu près de Rouen, les championnats de France universitaires de cross. La course se déroulait sur hippodrome avec pelouse, une petite butte de 80 mètres et une partie très boueuse.
Après les championnats d'académie de Dijon début décembre, trois athlètes de l'IUT et UFR Staps étaient qualifiés : Antoine Gallo et Rémi Poillot (IUT) et Thomas Nury (Staps). À noter que près de 200 concurrents étaient alignés au départ. Un vent violent incitait à la prudence d'où un départ modéré. Cependant, une quinzaine de coureurs s'est rapidement détachée avec le Creusotin. À mi-course ils ne sont plus que cinq devant, avec quelques mètres d'avance. Vers le cinquième kilomètre : nouvelle attaque plus violente encore. Quatre coureurs partent chercher leur bonheur. Seul Antoine Gallo hésite à suivre. Il reste seul entre deux groupes mais résiste bien. À 1 800 m de l'arrivée, le train élevé fait lâcher deux nouveaux coureurs. Le Creusotin se lance dans la bagarre, reprend les deux qui viennent de craquer, les avale et finit respectivement à 17 et 14 secondes du premier et deuxième de la course (1er Nael Thibault 26'03, 2e Julien Masciotra 26'06 et 3e Antoine Gallo 26'20). Rappelons les quatre dernières sorties du coureur de l'EALC : 12e au cross d'Arnay le Duc, 16e à celui de Volvic alors que les huit premiers sont Africains ou internationaux et il a battu ce jour-là Darnauguilem de Chalon, une référence chronométrique. Ajoutons encore qu'il a gagné le cross court de Chalon (2'58 au km de moyenne) et qu'il a obtenu une belle troisième place aux « France » à Rouen. Cerise sur le gâteau, Antoine a eu la joie, avec sa troisième place, d'avoir un ticket pour faire partie des individuels qualifiés aux championnats du monde universitaires qui auront lieu début avril en France sur le même parcours.
Les deux autres étudiants arrivent l'un après l'autre autour de la centième place au milieu du peloton.

syl a écrit:

jeudi 20 décembre 2007 - Le-creusot extrait du JSL

CROSS
A. Gallo 3e aux France universitaires


Samedi ont eu lieu près de Rouen, les championnats de France universitaires de cross. La course se déroulait sur hippodrome avec pelouse, une petite butte de 80 mètres et une partie très boueuse.
Après les championnats d'académie de Dijon début décembre, trois athlètes de l'IUT et UFR Staps étaient qualifiés : Antoine Gallo et Rémi Poillot (IUT) et Thomas Nury (Staps). À noter que près de 200 concurrents étaient alignés au départ. Un vent violent incitait à la prudence d'où un départ modéré. Cependant, une quinzaine de coureurs s'est rapidement détachée avec le Creusotin. À mi-course ils ne sont plus que cinq devant, avec quelques mètres d'avance. Vers le cinquième kilomètre : nouvelle attaque plus violente encore. Quatre coureurs partent chercher leur bonheur. Seul Antoine Gallo hésite à suivre. Il reste seul entre deux groupes mais résiste bien. À 1 800 m de l'arrivée, le train élevé fait lâcher deux nouveaux coureurs. Le Creusotin se lance dans la bagarre, reprend les deux qui viennent de craquer, les avale et finit respectivement à 17 et 14 secondes du premier et deuxième de la course (1er Nael Thibault 26'03, 2e Julien Masciotra 26'06 et 3e Antoine Gallo 26'20). Rappelons les quatre dernières sorties du coureur de l'EALC : 12e au cross d'Arnay le Duc, 16e à celui de Volvic alors que les huit premiers sont Africains ou internationaux et il a battu ce jour-là Darnauguilem de Chalon, une référence chronométrique. Ajoutons encore qu'il a gagné le cross court de Chalon (2'58 au km de moyenne) et qu'il a obtenu une belle troisième place aux « France » à Rouen. Cerise sur le gâteau, Antoine a eu la joie, avec sa troisième place, d'avoir un ticket pour faire partie des individuels qualifiés aux championnats du monde universitaires qui auront lieu début avril en France sur le même parcours.
Les deux autres étudiants arrivent l'un après l'autre autour de la centième place au milieu du peloton.

super l'article Syl notre Antoine ira loin il fait du bon travail et surtout il se prend pas la tête, c'est cool çà

sans me vanter y peut me remercier pour la seance d'aujourdh'hui car je l'abrite bien et aprés il me dit.....http://fr.youtube.com/watch?v=SvpZMjcjo_g

IL ME DIT ça http://fr.youtube.com/watch?v=SvpZMjcjo_g

janko a écrit:

IL ME DIT ça http://fr.youtube.com/watch?v=SvpZMjcjo_g

ah janko ta pas choisi n'importe qui pour incarner Tonio

Enormous Janko !

Tu a marqué des points contre l'autunois Rémi Poillot. T'a bien réussi a le cramer. C'est parfait. Continue ainsi. Bientot il sera dégouté de l'athlétisme. -1 autunois -1 !!!!!!!

en plus il a failli me gerber dessus y sont mal élevés les autunois.....

UN AVANT GOUT DES CHAMPIONNATS DU MONDE DE CROSS UNIVERSITAIRES DU 6 AVRIL PROCHAIN;;;http://fr.youtube.com/watch?v=5q9w2Vv5Ho4

http://fr.youtube.com/watch?v=5q9w2Vv5Ho4

Antoine a écrit:

Enormous Janko !

Tu a marqué des points contre l'autunois Rémi Poillot. T'a bien réussi a le cramer. C'est parfait. Continue ainsi. Bientot il sera dégouté de l'athlétisme. -1 autunois -1 !!!!!!!

il nous font plus que sa pour nous degouter toine car nous je leur inculque l'esprit guerrier ,le samourai des courses sur tous terrain et l'honneur du club,un esprit fort quoi,se que vous avez pas au creusot

Dans quelques saisons,c'est le Rémi Poillot qui risque de tous vous crââââmer,"tomorrow never knows" a dit le grand philosophe John Lennon (t'es bien d'accord avec moi,Syl!!!!!!!)

zablo l'écolo a écrit:

Dans quelques saisons,c'est le Rémi Poillot qui risque de tous vous crââââmer,"tomorrow never knows" a dit le grand philosophe John Lennon (t'es bien d'accord avec moi,Syl!!!!!!!)

bien dit zablo ,t'es top

juste pour dire qu'on l'aime bien notre ami bichon car y m'aide bien le mardi soir et hier après midi il a pris un coup de banbou sur le dernier 800 tout comme moi..en tout cas on forme un super binône les mardis soirs et il sera vite devant moi heureusement...par contre pour suivre les deux autres y va falloir qu'il drague moins la petite junior d'autun....autrement merci coach pour des envois de plans et je vois que tes gars vont faire du biquoditien et c'est vraiment pas pour moi...je me contente de mes 4 séances et c'est tout