MARATHON DU CHAROLAIS le 20 avril 2008

Bonne chance et bon courage à tous les runners et "accompagnateurs "(euses,trices... )du week-end!!!
Bon , let's go for "The loneliness of the long distance runner"
https://www.youtube.com/watch?v=enIe3rO60HQ#

Merci Eric pour ton petit morceau et tes encouragements ça va nous donner du tonus à tout allure

zablo l'écolo a écrit:

Bonne chance et bon courage à tous les runners et "accompagnateurs "(euses,trices... )du week-end!!!
Bon , let's go for "The loneliness of the long distance runner"
https://www.youtube.com/watch?v=enIe3rO60HQ#

On va essayer de pédaler dans le rythme pendant 42 km

Bonne chance pour demain FIFI on pensera à vous et "TRANANQUIL"

Merci Les Coulos. Pendant que les forumeuses et forumeurs chauffent leurs semelles...et leurs pneus de deux roues, je prépare mon sac. Pas de stress, je ne suis pas du tout prêt et ce n'est pas un clin d'oeil d'avant-course. Deux entraînements par semaine, un plan d'entrainement tronqué voire inexistant. Pour la 1ère fois, curieusement, je pars sans appréhension ... ou presque. Je marcherai un peu plus longtemps, un peu plus tôt, c'est tout. Je suis content de retrouver "Tranquille" et ses acolytes dont mon pote "la boulange". Je comptais améliorer mon temps à Annecy et courir le médoc et New-York pour le fun. Pour le 1er objectif, c'est raté.
Les deux autres seront moins durs à réaliser...
L'objectif est de finir en moins de 5h15 : réalisable.
Bonne course à tous.

3ème km et le podium est déjà là avec leur fidèle accompagnatrice

Thomas et... encore notre fidèle accompagnatrice . Bravo

Mrs Cloon, super temps, bravo

El Presidente

Danielle Une

Danielle Une et Daniel Deux au semi


Daniel Deux pour la 2ème partie

La tête de la course au semi
Avec Cali qui veille sur ces troupes

Mr Le

Qui vous fait de beaux articles

petit message breff des championnat de bourgogne des 15 KM de lindry 2009 qui a eu lieu aujourd'hui.

sur un parcour tres vallonés donc avec une cote de environ 700 m comme la montée de la crox de la libération dans le 3 tiers du parcours .

le toff du SAA a tiré sa reverance en se classant 3 au scrath derriere badaoui et un gars de chenove qui avait fait 5 au bourgogne de cross avec 250 participants environ en un chrono de 52'17" .

bravo toff

oui, bravo Toff, c'est la belle saison pour toi.

Pour en revenir à nos moutons charolais, je suis enchanté de cette journée même si j'ai du me passer de vin d'honneur. Mais c'était pour la bonne cause donc pas de regret...( et puis comme ça j'ai découvert un "raccourçi" sympa pour rentrer à la maison)

après l'effort, le réc .....




BEN EUH LE RECONFORT

les Coulos a écrit:

La tête de la course au semi
Avec Cali qui veille sur ces troupes

pour 1 fois que j'étais juste derrière les champions



voir même devant


j'allais trop vite ,la photo en est floue

BRAVO A TOUTES ET TOUS, belle journée apparemment

Je félicite les brillants lauréats de cette course sauf que je n'arrive pas à visualiser le classement. Le site "marathoncharolais" est corrompu m'informe ma machine...
J'ai cru comprendre que le FC Gueugnon a trusté les places d'honneur. Bravo à tous et aux supporters inconditionnels, actifs, méritants, sympathiques, souriants, j'en passe et des meilleures ...

coach salah a écrit:

petit message breff des championnat de bourgogne des 15 KM de lindry 2009 qui a eu lieu aujourd'hui.

sur un parcour tres vallonés donc avec une cote de environ 700 m comme la montée de la crox de la libération dans le 3 tiers du parcours .

le toff du SAA a tiré sa reverance en se classant 3 au scrath derriere badaoui et un gars de chenove qui avait fait 5 au bourgogne de cross avec 250 participants environ en un chrono de 52'17" .

bravo toff

Bravo Tof, 3ème du marathon , excuse d'un 15kms : belle perf
A bientôt sur semi ?

FifiSAA a écrit:

coach salah a écrit:

petit message breff des championnat de bourgogne des 15 KM de lindry 2009 qui a eu lieu aujourd'hui.

sur un parcour tres vallonés donc avec une cote de environ 700 m comme la montée de la crox de la libération dans le 3 tiers du parcours .

le toff du SAA a tiré sa reverance en se classant 3 au scrath derriere badaoui et un gars de chenove qui avait fait 5 au bourgogne de cross avec 250 participants environ en un chrono de 52'17" .

bravo toff

Bravo Tof, 3ème du marathon , excuse d'un 15kms : belle perf
A bientôt sur semi ?

Hum ....Merci à toi mon fifi ben euh j'espére en tout les cas que sur semi y a moins de montée que dimanche !!!!!

A Montceau, c'est tout plat

FifiSAA a écrit:

A Montceau, c'est tout plat

oui mais je préfere mouiller le maillot pour les interclub le 3 mai

FifiSAA a écrit:

A Montceau, c'est tout plat

le semi de montceau est annulé il y a que le 10 km.

Tiens mon vieux JPP pour tes archiiiiives!!!
Vu les résultats du marathon d'Pâââris...
Laurent Michellier, notre fidéle accompagnateur savoyard bien sympa au charolais 2009 (2ème)...47ème en 2h29!!!
Ben dis donc, y a des destins qui diffèrent!!!
On l'avait revu avec plaisir en juillet dernier à Genod et il avait fini ce coup là juste devant ...
Mais bon, y a d'l'eau qu'a coulé sous les ponts (et aut' chôôôse dans nos gôôôsiers) depuis!!!!!
http://org-results.parismarathon.com/2010/index.php?content=list

Oui, c'a ma fait plaisir aussi; avec 2h29, maintenant, on fait partie de l'"élite" française