la course à pied et le vélo

NANA a écrit:

Je veux plus y aller chui pô bien et puis y fait trop chaud

oui vasy pas comme sa tu passeras pas devant moi

Résultat des courses: Coach 28' 04", Nana 28' 10", CVS 25' 28" . A noter que Fredyrock a mis tout le monde d'accord en 19' 42", meilleur temps scratch, et record de l'épreuve battu de 28", un record qui résistait depuis 1985.

Tiiiin CVS, ce que tu leur "a mis" à Nana et au Coach!!!!!
Félicitations à tous....Ton "gamin" me fait trop envie avec sa bière dans la main!!!!!
....J'vais donc "de ce pas" m'en déboucher une, tiens!!!!!!!

Les miss d'Écuisses ont eu aussi leur bière, ce qui semble aussi les combler de bonheur.

..... bon ben on va en r'déboucher une 2ème alors!!!!!!!!
(obligé...)

CVS a écrit:

Les miss d'Écuisses ont eu aussi leur bière, ce qui semble aussi les combler de bonheur.

c'est les biere de chez ED

bo moi j'ai assez consommer de biere au feu d'artifice d'autun se soir pour la st ladre en avance

ouiiiiiiiiiiiiiiiiiii je m'incline devant CVS et Coach BRAVO à eux pour leur ascension you are the KING of Chatel Moron moi j'ai eu chaud à mes fesses et quand à FRED he's the best of the best il fallait le faire et il l'a fait il est le plus fort sur ce circuit exigeant ,il a battu le chrono de Francisco.
Bon il va falloir que je m'entraine dur pour prendre ma revanche .

Eh Zab sur la photo,Brigitte ,ton doubble au féminin c'est notre Jannie Longo et bienvenue à elle chez les hommes,il faut qu'on lui trouve aussi un surnom masculin

NANA a écrit:

AH OUI HEU J'ai gagné en plus de la bière une place pour l'accro branche à Givry ça vous dit pas une journée sportive là bas on pourrait délirer

OUI!!!!!!moi sa me dit bien une sortie accrobranche a condition qu'il fasse beau

NANA a écrit:

ouiiiiiiiiiiiiiiiiiii je m'incline devant CVS et Coach BRAVO à eux pour leur ascension you are the KING of Chatel Moron moi j'ai eu chaud à mes fesses et quand à FRED he's the best of the best il fallait le faire et il l'a fait il est le plus fort sur ce circuit exigeant ,il a battu le chrono de Francisco.
Bon il va falloir que je m'entraine dur pour prendre ma revanche .

Eh Zab sur la photo,Brigitte ,ton doubble au féminin c'est notre Jannie Longo et bienvenue à elle chez les hommes,il faut qu'on lui trouve aussi un surnom masculin

bravo!!!!!a toi un peu plus tu me m'etais dans le vent tu as fais une bonne grimpette mais on fera mieux l'année prochaine car en faite sa se monte bien et moi personnellement j'ai garder trop sous la pedale de peur d'etre scotcher et en faite j'aurais pu me donner car pas fatigué en haut
mon premier contre la montre ma bien plu alors a la prochaine

J'ai une question : Peux t on faire des courses de cyclisme sans avoir de licence ?

Rico a écrit:

J'ai une question : Peux t on faire des courses de cyclisme sans avoir de licence ?

oui certaines organisations accepte les non licenciés a condition de presenté un certificat medical de non contradication a la pratique du cyclisme en competition.

par contre d'autres se mefie car il peut y avoir des cyclistes ,athletes radié de leur fédé pour dopage qui viennent participés aux epreuves en NL.

La grimpée du mâconnais à Pierreclos le 25 octobre est ouverte aux non licenciés.

Aujourd'hui , j'ai été au toubib (or not toubib, that is the questchionne!!!... ) pour me faire faire mon certif'.......
j'en ai profité pour lui faire mettre dessus "apte":
1)A la course à pieds....
2)Au VTT....
3)Au cyclisme.....
4)A la natation.....
5)Au triathlon.....le tout en compétition.....
6)A la connerie de certaines fédérations les refusant quand il en manque 1..... ....mais là , l'toubib il était pas trop "joueur"........
Enfin bref , chui "apte à tout" pour 2008-2009!!!!!
Z'avez l'droit d'faire pareil ....si on veux s'faire quelques compêt' en combiné.....

Sinon à paaart ça beeen 6/6 "the fingers of my feet on the desk"

zablo l'écolo a écrit:

Aujourd'hui , j'ai été au toubib (or not toubib, that is the questchionne!!!... ) pour me faire faire mon certif'.......
j'en ai profité pour lui faire mettre dessus "apte":
1)A la course à pieds....
2)Au VTT....
3)Au cyclisme.....
4)A la natation.....
5)Au triathlon.....le tout en compétition.....
6)A la connerie de certaines fédérations les refusant quand il en manque 1..... ....mais là , l'toubib il était pas trop "joueur"........
Enfin bref , chui "apte à tout" pour 2008-2009!!!!!
Z'avez l'droit d'faire pareil ....si on veux s'faire quelques compêt' en combiné.....

Sinon à paaart ça beeen 6/6 "the fingers of my feet on the desk"

Tu as oublié "apte à la pratique du bakeunreune"

zablo l'écolo a écrit:

Aujourd'hui , j'ai été au toubib (or not toubib, that is the questchionne!!!... ) pour me faire faire mon certif'.......
j'en ai profité pour lui faire mettre dessus "apte":
1)A la course à pieds....
2)Au VTT....
3)Au cyclisme.....
4)A la natation.....
5)Au triathlon.....le tout en compétition.....
6)A la connerie de certaines fédérations les refusant quand il en manque 1..... ....mais là , l'toubib il était pas trop "joueur"........
Enfin bref , chui "apte à tout" pour 2008-2009!!!!!
Z'avez l'droit d'faire pareil ....si on veux s'faire quelques compêt' en combiné.....

Sinon à paaart ça beeen 6/6 "the fingers of my feet on the desk"

J'ai fait pareil la toubib m'a regardée avec des yeux grands comme ça

NANA a écrit:

zablo l'écolo a écrit:

Aujourd'hui , j'ai été au toubib (or not toubib, that is the questchionne!!!... ) pour me faire faire mon certif'.......
j'en ai profité pour lui faire mettre dessus "apte":
1)A la course à pieds....
2)Au VTT....
3)Au cyclisme.....
4)A la natation.....
5)Au triathlon.....le tout en compétition.....
6)A la connerie de certaines fédérations les refusant quand il en manque 1..... ....mais là , l'toubib il était pas trop "joueur"........
Enfin bref , chui "apte à tout" pour 2008-2009!!!!!
Z'avez l'droit d'faire pareil ....si on veux s'faire quelques compêt' en combiné.....

Sinon à paaart ça beeen 6/6 "the fingers of my feet on the desk"

J'ai fait pareil la toubib m'a regardée avec des yeux grands comme ça

normalement ce n'est pas APTE mais CONTRE-INDICATION a la pratique ?
si les club ou organisations veulent joué sur les mots ils peuvent nous embeter

bon allé ,je vais me faire une ballade en vélo.

circuit : autun,monthelon,st leger sous beuvray,etang,mesvres,broye,marmagne,traverséde la N80 direction st sernin du bois avec la cote ( que je crois s'appel gamay?) antully ,autun.

JE vais enchainé par 20' footing et 2 X 10' ( 30":30")

bonne apres midi

zablo l'écolo a écrit:

Aujourd'hui , j'ai été au toubib (or not toubib, that is the questchionne!!!... ) pour me faire faire mon certif'.......
j'en ai profité pour lui faire mettre dessus "apte":
1)A la course à pieds....
2)Au VTT....
3)Au cyclisme.....
4)A la natation.....
5)Au triathlon.....le tout en compétition.....
6)A la connerie de certaines fédérations les refusant quand il en manque 1..... ....mais là , l'toubib il était pas trop "joueur"........
Enfin bref , chui "apte à tout" pour 2008-2009!!!!!
Z'avez l'droit d'faire pareil ....si on veux s'faire quelques compêt' en combiné.....

Sinon à paaart ça beeen 6/6 "the fingers of my feet on the desk"

Ehhhhhhhhh !!!!!!!!!!!! ZAB t'a oublier RAID MULTISPORT !!! on sait jamais si on se fait le DEFI DES 3 CROIX au mois d'AVRIL 2009 à SANTENAY !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

coach salah a écrit:

bon allé ,je vais me faire une ballade en vélo.

circuit : autun,monthelon,st leger sous beuvray,etang,mesvres,broye,marmagne,traverséde la N80 direction st sernin du bois avec la cote ( que je crois s'appel gamay?) antully ,autun.

JE vais enchainé par 20' footing et 2 X 10' ( 30":30")

bonne apres midi

Bah moi me concernant lol cette apreme j'ai bosser dure !!!!!!!!!!!!!!!!!!

syl a écrit:

coach salah a écrit:

bon allé ,je vais me faire une ballade en vélo.

circuit : autun,monthelon,st leger sous beuvray,etang,mesvres,broye,marmagne,traverséde la N80 direction st sernin du bois avec la cote ( que je crois s'appel gamay?) antully ,autun.

JE vais enchainé par 20' footing et 2 X 10' ( 30":30")

bonne apres midi

Bah moi me concernant lol cette apreme j'ai bosser dure !!!!!!!!!!!!!!!!!!

ouais !!!!! bonne sortie de vélo 80km a 28 de moyenne avec un vent un peu chiant mais bon le plaisir de rouler
parcontre la cote de gamay ( c'elle qui va a sernin du bois) monté a 11 et 12 a l'heure j'en n'ai baver mais apres returbo
enchainé la course a pied apres pouaaa!!!!! durdur au depard et apres 30"30" Les doigts dans e nez
mais se soir je suit cuit

PWWA le coach ! samedi le chrono va claker !

christopheSAA a écrit:

PWWA le coach ! samedi le chrono va claker !

pas sur que je fais tomber le chrono,je suis encore lourd ,alors 40mn je serais content

syl a écrit:

zablo l'écolo a écrit:

Aujourd'hui , j'ai été au toubib (or not toubib, that is the questchionne!!!... ) pour me faire faire mon certif'.......
j'en ai profité pour lui faire mettre dessus "apte":
1)A la course à pieds....
2)Au VTT....
3)Au cyclisme.....
4)A la natation.....
5)Au triathlon.....le tout en compétition.....
6)A la connerie de certaines fédérations les refusant quand il en manque 1..... ....mais là , l'toubib il était pas trop "joueur"........
Enfin bref , chui "apte à tout" pour 2008-2009!!!!!
Z'avez l'droit d'faire pareil ....si on veux s'faire quelques compêt' en combiné.....

Sinon à paaart ça beeen 6/6 "the fingers of my feet on the desk"

Ehhhhhhhhh !!!!!!!!!!!! ZAB t'a oublier RAID MULTISPORT !!! on sait jamais si on se fait le DEFI DES 3 CROIX au mois d'AVRIL 2009 à SANTENAY !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Miiiiince!!!!!! (comme dit souvent le Roumaine!!! )
T'as raison Syl , et j'ai oublié aussi au "Raid def" dans ma câââve et aussi dans celle des autres!!!!!!