la course à pied et le vélo

fabi a écrit:

coach salah a écrit:

NANA a écrit:

Fabi moi aussi mais dans l'autre sens Montcenis-Marmagne-Verniseaux-Montée noire etc etc,purée la prochaine fois tu me le dits ce serais plus sympa que toute seule

comme je vais pas bosser du 1 au 11 mai je vais essayer organiser une sortie velo cool avec l'equipe sportonic dans le morvan

c'est une tres bonne idée coach

Fabi fait pas celle qu'est pas au courant

on fixe le 8 mai pour le velo ,parler en autour de vous et confirmez moi

coach salah a écrit:

on fixe le 8 mai pour le velo ,parler en autour de vous et confirmez moi

matin ou Après-midi

coach salah a écrit:

on fixe le 8 mai pour le velo ,parler en autour de vous et confirmez moi

Pour moi c'est OK.

caliméro a écrit:

coach salah a écrit:

on fixe le 8 mai pour le velo ,parler en autour de vous et confirmez moi

matin ou Après-midi

apres midi et petit 4 H apres la sortie velo

le matin ya une course a blanzi

caliméro a écrit:

coach salah a écrit:

caliméro a écrit:

coach salah a écrit:

on fixe le 8 mai pour le velo ,parler en autour de vous et confirmez moi

matin ou Après-midi

apres midi et petit 4 H apres la sortie velo

ça m'irait car je bosse le matin

on affinera tous ca il faut voir si les autres sont dispo

caliméro a écrit:

coach salah a écrit:

caliméro a écrit:

coach salah a écrit:

on fixe le 8 mai pour le velo ,parler en autour de vous et confirmez moi

matin ou Après-midi

apres midi et petit 4 H apres la sortie velo

ça m'irait car je bosse le matin

ca roule pour moi

on est deja 5 avec syl

cool

moi je veux biEN venir ..... Mais faut que je vole un vélo

https://www.dailymotion.com/widget/jukebox?list[]=%2Fcreusot-infos&list[]=%2F%2Fcreusot-infos&skin=arctic
regardez la vidéo et mr asics qui veut faire une photo mdr sans le vouloir le journaliste a réuni 2 champions sur son film

pascal a écrit:

https://www.dailymotion.com/widget/jukebox?list[]=%2Fcreusot-infos&list[]=%2F%2Fcreusot-infos&skin=arctic
regardez la vidéo et mr asics qui veut faire une photo mdr sans le vouloir le journaliste a réuni 2 champions sur son film

MDR , INGALLS et PINEDOURS enfin ça fait plaisir de le revoir not JANKO

christopheSAA a écrit:

moi je veux biEN venir ..... Mais faut que je vole un vélo

RAPPEL: la sortie est au départ pour des"lanternes" alors si les pro viennent il faudra faire 2 groupes

les Coulos a écrit:

N'y avait il pas JSL dans une Pigeot grise sur le circuit???

Au sommet des rampes de Monjeux

En tout cas bravo à Jérémie c'est vraiment un gars costaud,un leader qui nous épate,et un petit coucou au passage à son papa Christian qui est super gentil et qui pratique aussi la course à Pied

j'ai un vélo route à prêter s'il en manque1.J'vous montrerai la photo demain,pas le courage de descendre au sous sol pour prendre la photo .

Pour en revenir à Jérémie super perf,bravo.T'es un champion mon gars .

caliméro a écrit:

coach salah a écrit:

on est deja 5 avec syl

Elena aussi et Cali et Mme coulos ça la tente pas ?

Désolé les amies , mais le 8 je peux pas , j'ai mon ptit loulou

caliméro a écrit:

Elèna a écrit:

C’est bon avec Cali, nous avons commencé l’entraînement vélo ; samedi après-midi environ 25 km, avec un arrêt à Montchanin, pour faire un peu de "lèche-vitrine" (magasin de chaussures), et assister à l’arrivée d’une étape du circuit de Saône et Loire.

Et tout ça après le footing du samedi matin et l’heure de natation. La prochaine sortie était prévue aujourd'hui, 30 km, mais elle sera annulée, car il pleut . Cali va peut-être s'acheter un vélo, alors si vous avez des conseils à lui donner, (comment bien choisir son vélo), ils sont les bienvenus. Merci

je rectifie,CVS a dit 35km!!!

ouahou..... tu vas etre au top pour notre sortie vendredi on fait un petit tour

Cali elle essaye tous les vélo qui lui tombent sous la main,et ma fois elle m'a l'air bien à l'aise