la course à pied et le vélo

CVS a écrit:

JSL de ce matin

Cyclisme

La troisiéme édition de la grimpée des monts du Mâconnais a été remportée par Frédéric Talpin du Creusot cyclisme, un habitué des podiums de course contre la montre. C'est en seize minutes dix sept secondes soit une minute trente d'avance sur le record de la grimpée détenu par Yves Chizelle, sociétaire du club UFOLEP de Feillens, que le Creusotin a relié Pierreclos à la Grange du Bois. Il précéde ainsi de plus de trente secondes le second de l'étape, Hervé Poudevigne du vélo club d'Aubenas Ardéche. Olivier Baggetto de Sanvignes, vainqueur de l'édition 2007, arrive à la cinquième place à un peu moins de deux minutes. C'est dire que le plateau était relevé cette année pour le plus grand plaisir des dirigeants de l'Etoile Sportive Flacéenne, club FSGT, co-organisateurs pour la course de VTT avec le Vélo Sport Mâconnais (affilié à la F.F.C) de cette épreuve traversant le grand site Vergisson-Solutré dans une très belle parure automnale.
Les conditions météorologiques idéales ont sans doute contribué à faire venir plus de cent coureurs issus de l'agglomération mâconnaise, du département et de l'interrégion.

Classement;
1. Frédéric Talpin en 16'17'' ; 2. Hervé Poudevigne en 16'46'' ; 3. Jean François Bossler en 17'40'' ; 4. Amar Rémadnia en 17'58'' ; 5. Olivier Baggeto en 18'03.

Il est costaud ton FILLO , CVS !!! BRAVO

Dimanche il y a le bike and run à Autun. Peu de pub. C'est là que j'avais gagné mon super VTT Et que nous avions été parrainé pour s'inscrire sur le forum ça fera 1 an demain On ne regrette vraiment ,vraiment pas Car nous avons fait connaissance d'une bande de copains avec lesquels on passe de bon moment à s'amuser et déguster de bonnes choses (même les pâtes à Nana) Merci Bioman

jeudi 23 octobre 2008 - Autun

Autun TRIATHLON
Bike and Run dimanche au plan d'eau


Autun Triathlon, c'est aussi un club organisateur. Depuis plusieurs années, le club met sur pied une épreuve annuelle et cette année, après le triathlon de la ville d'Autun qui a eu lieu en juin dernier, c'est un Bike and Run qui sera organisé dimanche 26 octobre sur le site du plan d'eau du vallon.
Cette épreuve, très ludique, consiste à parcourir un circuit par équipe de deux avec un seul VTT. La progression se fait donc en alternant course et vélo et en s'organisant librement, sachant qu'il faut passer la ligne d'arrivée ensemble et se passer le vélo de la main à la main pendant le parcours. Deux épreuves jeunes auront lieu à 13 h 30 pour les poussins et pupilles (parcours de 2 km environ) et à 14 heures pour les benjamins et minimes (parcours de 4 km environ). À 14 h 45, aura lieu la course « découverte », ouverte à partir de la catégorie cadet sur un parcours d'environ 12 km. Et enfin, à 15 h 45, se déroulera la course « sprint » d'une distance de 20 km. L'ouverture des inscriptions est prévue à partir de 12 h 30. Il est important de se munir d'un certificat médical de non contre indication à la pratique du Bike and Run pour les non licenciés à la Fédération Française de Triathlon.
Autun Triathlon est un club où tout le monde peut trouver sa place. En effet, depuis sa création, le club prône l'accès au plus grand nombre. Ainsi, la licence accueil permet de participer aux différents entraînements sans forcément avoir l'idée de compétition. Certains ne viennent que courir ou nager afin de profiter des entraînements. La licence « compétition » permet, elle, à son titulaire d'avoir accès à toutes les compétitions organisé sous l'égide de la Fédération Française de Triathlon du triathlon découverte (200 à 300 m de natation, 10 km vélo et 2 à 3 km de course) au triathlon longue distance, mais aussi à des compétitions comme le Bike and Run ou le duathlon (course vélo course).
Enfin des épreuves dites « avenir » sont organisées pour les plus jeunes leur permettant l'initiation en compétitions avec des distances en rapport avec leur âge et leur capacité physique.
Le lundi soir, un groupe féminin et débutant en course à pied est placé sous l'égide de David Clère ou encore le dimanche matin, Didier Goujon encadre une séance de vélo ou de course à pied pour les plus jeunes.

Bon courage aux "Coulôs" participant au "Bike and Run" d'Autun cet après -midi!!!!!
J'espère qu'ils auront sû faire valider en bonne et dûe forme leurs 97 différents certif ' necessaires pour y avoir droit de participation!!!!
Je leur souhaite de tout un podium en catégorie"vétéran mixte famille nombreuse qu'habitent dans l' coin en bas d'une descente ou au pîed d'une montée c'est selon,maire de village et membres actifs de fofo qui font du "bon vin d'noix", qu'ont des pommiers à tailler et qui sont côôls même qu'on les connaît plus qu' par c' nom là"!!!!!!!
..."Et joyeux 1ers anniversaires" à votre VTT (gagné ici même au tirage au sort) et votre "parrainage" parmi les "fous"
... En en attendant "2 autres" de pied ferme à fêter le 02 novembre à la "manif" avec "un" et "cinq" jours d'avance!!!!

zablo l'écolo a écrit:

Bon courage aux "Coulôs" participant au "Bike and Run" d'Autun cet après -midi!!!!!
J'espère qu'ils auront sû faire valider en bonne et dûe forme leurs 97 différents certif ' necessaires pour y avoir droit de participation!!!!
Je leur souhaite de tout un podium en catégorie"vétéran mixte famille nombreuse qu'habitent dans l' coin en bas d'une descente ou au pîed d'une montée c'est selon,maire de village et membres actifs de fofo qui font du "bon vin d'noix", qu'ont des pommiers à tailler et qui sont côôls même qu'on les connaît plus qu' par c' nom là"!!!!!!!
..."Et joyeux 1ers anniversaires" à votre VTT (gagné ici même au tirage au sort) et votre "parrainage" parmi les "fous"
... En en attendant "2 autres" de pied ferme à fêter le 02 novembre à la "manif" avec "un" et "cinq" jours d'avance!!!!

Merci pour toutes ces louanges pas de soucis de certif celui de non contre-indication à la pratique de la pêche aux gardons en compétition suffisait
sauf qu'il y avait qu'une moitié de Coulôs valide (l'autre moitié hors service) et un Tire Boubouche pas de podium et pas de vélo cette année

Alors les France de CYCLO CROSS Purée de punaise super impressionnant, les filles mais surtout les gars . J'aimerais essayer rien que pour avoir une idée des impressions comment dire, c'est du vélo route avec des pneus plus larges, crantés, un pédalier plus haut, des freins qui ressemble au VTT, et en fait tu patines dans la bouillasse tu courts en portant ton vélo sauf le champion de France qui a mis tout le monde d'équerre dès le départ tout monté les fesses sur la selle, même pas dérapé ni patiné, non vraiment au dessus du lot ça vaut le coup d'oeil . Il faut être costaud. Les coureurs changent de vélo le long du parcours, je pense que c'est parce qu'au bout d'un moment la boue dans les pédaliers doit gêner et rendre le vélo lourd. En tout cas je te raconte pas pour nettoyer les bécanes après un truc comme ça, vive le karcher

NANA a écrit:

Alors les France de CYCLO CROSS Purée de punaise super impressionnant, les filles mais surtout les gars . J'aimerais essayer rien que pour avoir une idée des impressions comment dire, c'est du vélo route avec des pneus plus larges, crantés, un pédalier plus haut, des freins qui ressemble au VTT, et en fait tu patines dans la bouillasse tu courts en portant ton vélo sauf le champion de France qui a mis tout le monde d'équerre dès le départ tout monté les fesses sur la selle, même pas dérapé ni patiné, non vraiment au dessus du lot ça vaut le coup d'oeil . Il faut être costaud. Les coureurs changent de vélo le long du parcours, je pense que c'est parce qu'au bout d'un moment la boue dans les pédaliers doit gêner et rendre le vélo lourd. En tout cas je te raconte pas pour nettoyer les bécanes après un truc comme ça, vive le karcher

bon t'es contente ta vu des jolies fesses

NANA a écrit:

ouiiiiiiiii toutes marron

oui mais apres ils ont du se laver alors

Les jeunes coureurs de l'EALC sont aussi à l'aise sur 2 roues.

ON REMET LES COMPTEURS A 0

Un rapport du ministère de la Santé préconise plusieurs mesures pour
inciter à bouger plus, notamment des déductions fiscales pour les
personnes qui se rendent au travail à vélo.
Peut-on imaginer un jour des réductions d'impôts pour ceux qui vont à
leur travail à vélo ? Un récent rapport intitulé « Retrouver sa liberté
de mouvement »(1), réalisé par le professeur Jean-François Toussaint à
la demande du ministère de la Santé, propose un Plan national de
prévention par l'activité physique ou sportive (Pnaps).
Déduction de 200 euros par an
Ce
rapport préconise plusieurs mesures pour inciter les Français à bouger
davantage et à profiter ainsi des bénéfices sur la santé (au niveau du
cœur, des os, du poids, etc.) de la pratique régulière d'activités
physiques. Parmi les mesures préconisées par ce rapport, il est proposé
une déduction fiscale annuelle de 200 euros pour les personnes qui
résident dans un rayon de 10 kilomètres de leur lieu de travail et qui
s'y rendent à vélo(2).
Un sujet qui fait réagir. Sollicités, les
internautes semblent très partagés. Bonne idée pour les uns, totalement
inapplicable pour les autres.
Bonne nouvelle
« Je suis à fond
pour. Je vais au travail à vélo 90 % du temps, c'est écolo, c'est bon
pour mon entraînement, et je n'ai plus qu'un véhicule dans mon foyer
donc une assurance et des frais en moins » affirme José. Même
enthousiasme chez David. Mais tempéré par une question, qui revient
souvent dans les commentaires des internautes : « comment être sûr que
les personnes se rendent bien à leur travail à vélo ? Moi, je le fais
tous les jours et cette mesure serait une bonne nouvelle pour
l'environnement. »
Patrick, intéressé par l'idée, mais qui doute que
200 euros soient suffisants, exprime une autre interrogation : «
habitant à 11,5 km de mon lieu de travail, je risquerais de n'être pas
concerné, ce qui serait un combre ! »
Comme les Belges
A Chalon,
Frédéric Guiraud et son l'association « Vélo sur Saône »(3) militent
pour les déplacements non polluants sur deux roues.
Il note qu'une
initiative de ce type a été prise en Belgique. « Cela va dans le bon
sens, en incitant à changer de comportement. Et 200 euros, c'est
énorme, ç'est le prix d'achat d'un vélo correct... » estime-t-il. Pour
Frédéric Guiraud, la mise en œuvre du dispositif est possible : « il
suffirait de passer par les employeurs, par les marchands de cycle... »
Quid, en revanche, des non-imposables ? « Il faudrait un crédit
d'impôt, car les gens qui se déplacent sur deux roues sont souvent les
plus pauvres et ils ne sont pas assujettis à l'impôt sur le revenu... »
Les
« contre » donnent aussi de la voix, parfois avec humour. Jean-Pierre
raille la succession des annonces, tous les jours et dans tous les
domaines. « Après cela, il parait qu'il va y avoir une réduction
d'impôts pour ceux qui vont travailler en talonettes landaises »
s'amuse-t-il. Quant à Isabelle, elle trouve cette mesure « débile ». «
Il faudra d'abord vérifier si la personne se rend bien à son travail à
vélo, les jours de mauvais temps, certains seront tentés de prendre
l'auto, et pour 200 euros, ça ne vaut pas le coup... »
De là à
penser que cette proposition pourrait pédaler dans le vide, et
rejoindre le cimetière surpeuplé des vraies et fausses bonnes idées...
(1)
L'intégralité du rapport (295 pages) est disponible en ligne à
l'adresse :
www.sante-jeunesse-sports.gouv.fr/IMG/pdf/RapPreventionActivite-2008.pdf
(2) D'autres propositions sont avancées dans le rapport (voir encadré).
(3) velosursaone@gmail.com. Tel. 03 85 93 61 46

NANA a écrit:

Qui a la date exacte de la Bernard Thevenet Cette année visiblement le parcours est inversé ça va chauffer les mollets et les cuicuisses

C'est toujours le samedi après le grand prix du Breuil, cette année le 23 mai.

PUTAINNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!KSA fait du bien de r'monter sur la Bicyclette
Trop cool et en plus de respirer à pleins poumons les odeurs de fumiers étaler dans les champs , ça m'en a déboucher les trous d'nez , par contre keske j'ai mal au cul !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

VIVE LE VELO
https://www.youtube.com/watch?v=xt0V0_1MS0Q

syl a écrit:

PUTAINNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!KSA fait du bien de r'monter sur la Bicyclette
Trop cool et en plus de respirer à pleins poumons les odeurs de fumiers étaler dans les champs , ça m'en a déboucher les trous d'nez , par contre keske j'ai mal au cul !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

VIVE LE VELO
https://www.youtube.com/watch?v=xt0V0_1MS0Q

tu aurais pu dire que tu voulais faire du vélo aujourd'hui j'y aurais été avec toi tranquillou.

Je vous rappelle à tous les deux que vous êtes les bienvenus à la sortie de groupe de votre club. Presque 50 participants cet après midi, dont Yves et Albert que vous reconnaissez aisément sur la droite.

CVS a écrit:

Je vous rappelle à tous les deux que vous êtes les bienvenus à la sortie de groupe de votre club. Presque 50 participants cet après midi, dont Yves et Albert que vous reconnaissez aisément sur la droite.

oui mais moi je ne suis pas en etat de suivre ,tu oublie ma tendinite ,je ne fais pas plus de 25 km de moyenne

Le samedi, il y a toujours 2 groupes. Le premier fait entre 27 et 30 de moyenne, le deuxième 24 à 26, c'est juste ce qu'il te faut. Les tendinites de la cheville n'ont pas d'effet sur la performance cycliste, la tendinite du cycliste se situe au genou.

CVS a écrit:

Le samedi, il y a toujours 2 groupes. Le premier fait entre 27 et 30 de moyenne, le deuxième 24 à 26, c'est juste ce qu'il te faut. Les tendinites de la cheville n'ont pas d'effet sur la performance cycliste, la tendinite du cycliste se situe au genou.

ben oui mais moi aujourd'hui sa ma tire comme meme un peu a cause du merger blanc et du pignon blanc.

CVS a écrit:

Le samedi, il y a toujours 2 groupes. Le premier fait entre 27 et 30 de moyenne, le deuxième 24 à 26, c'est juste ce qu'il te faut. Les tendinites de la cheville n'ont pas d'effet sur la performance cycliste, la tendinite du cycliste se situe au genou.

Exactement ce qu'il me faut vitesse coooooooooooollllllllllllllllll

cali a écrit:

ça y est la saison de vélo commence
de belles sorties en perspectives
n'hésitez pas à proposer des idées de parcours sympa

oui mais on carbure